Tätä päivää olen innoissani odottanut muutaman viikon ajan. CellRESET starttasi käyntiin valkoisella viikolla, jolloin ruoat ovat proteinipainotteisia.
Odotettua aamua edelsi eilinen ilta, jolloin otin itsestäni ennen-kuvia. Uskomattoman järkyttävä näky. Miten ihminen onkin päästänyt itsensä tämän näköiseksi - itseäni yököttää oma tilani ja toivottavasti yököttää etenkin siinä vaiheessa kun iskee leivän, pullan, suklaan ym. herkkujen himo.
5.4.2021
Viikko on kulunut vaihtelevissa tunnelmissa. Muutama alkupäivä meni käsittämättömän väsymyksen kourissa ja pientä päänjomotusta potien. Syöminen neljän tunnin välein esti näläntunteen. Kuntoilua ei suositella ensimmäisellä viikolla, mutta voihan senkin kuntoiluksi luokitella kun nesteet ovat kehosta saaneet kyytiä ja on joutunut kiireen kaupalla moneen otteeseen päivän aikana juosta vessassa.
Kehokuurin neljäntenä päivänä piti käydä kaupassa ja se hiukan arvelutti, josko mieliteot iskisivät. Näin ei kuitenkaan käynyt.
Loppuviikko on mennyt korkeissa energioissa ilman aiemmin potemaani päiväväsymystä.
Aamut ovat alkaneet Herbaslim teellä + Activize yhdistelmällä ja Amino-kapseleilla, probiootti-jogurtilla, chian-siemenillä (+Solusuojalla), keitetyllä kanamunalla ja Restorella.
Lounasaikoina on ensimmäisenä juotu päivän Basic fitsku-annos ja syöty kalaa, kanaa ja karitsan paahtopaistia maustettuna lukemattomilla yrteillä. Lounaan päätteeksi lasillinen Restorea.
Iltapäivisin on syöty samoja proteinin lähteitä kuin lounaallakin ja lisäksi lasillinen Activizea Amino-kapseleiden kera.
Iltaisin on edelleen syöty samoja proteinin lähteitä kuin lounaalla ja iltapäivällä ja päivän päätteeksi juotu Restorea.
Seitsemän vuorokauden saldo on -4,5 kg ja muutamia senttejä mitoista.
CellRESET -matka jatkuu vihreällä viikolla, jolloin proteinien lisäksi myös kaikki maan päällä kasvavat kasvikset ovat sallittuja.
Ensimmäisen vihreän viikon lounas näytti tältä - ehkä mä vähän liioittelin kun ei mahtunut kuitenkaan mahaan kaikki.
12.4.2021
Toinen CellRESET kehonpuhdistus viikko takana. Edelleen on energiat korkealla. Viikko kului viidellä vihreällä ja kahdella valkoisella päivällä. Vihreisiin päiviin olli protskuannoksiin lisätty maan päällä kasvavaa vihreää. Minulle se yläkuvasta poiketen on tarkoittanut pääasiassa kukka-, parsa- ja ruusukaalilisäyksiä.
Viikon lopputuloksen maltillisuutta hiukan ihmettelen, koska energiankulutus on ollut kuitenkin normaalia suurempaa kuluneella viikolla. Mietin vedenjuonnin merkitystä lopputulokseen, sillä sitä olisi todennäköisesti pitänyt lisätä entisestään, eikä toisin päin, kuten nyt on käynyt.
Tuleva viikko jatkuu edellisen kaltaisena koostumukseltaan. Nesteen juontia tulen lisäämään huomattavasti. Aamujogurtti chiansiemenillä tulee jäämään pois henkilökohtaisista makumieltymyksistä johtuen. Tähän asti olen höystänyt jogurttia Fitlinen solusuojalla ja Activizella, jotta olen saanut sen putoamaan alas. Koostumus tällä yhdistelmällä on ollut hyvä, saman oloinen kuin söisi esim. kiwi-hedelmää. Kolmannen viikon ensimmäisenä päivänä ei enää jogurtti höystettynäkään pudonnut alas ilman, että nousi samantein ylös - kävi samoin kuin kaurapuurolle on elämässäni käynyt, kiintiö täyttyi. Jogurtin tilalle tulleen jokin muu hyviä maitohappobakteereja tarjoava aine.
